喝中藥時可以吃粽子嗎

     粽子是傳統節日的食物，它的形狀比較多樣，雖然它是由大米和棗制作而成，但在一些特殊情況下還是不能食用，至于不能食用的原因是什么？以下是小編的整理：
　　因為粽子的主要成分是糯米，和中藥沒有沖突，所以吃中藥的時候是可以吃的。但糯米粘度高，不易消化，缺乏纖維，脂肪、鹽和糖含量過多。因此，專家建議每天女性不要超過3人，男性不要超過5人。同時，蔬菜和水果可以幫助腸胃蠕動，避免引起消化不好。此外，睡前兩小時盡量不要吃粽子，也不要用大量的水去碰涼的瓜果，比如西瓜，以免引起腹瀉或腹痛。
　　雖然專家告訴我們可以邊吃粽子邊吃中藥，不影響藥效，但也要注意不要吃太多。畢竟粽子不是一種很容易消化的食物。尤其是胃不好的朋友，還是少吃為好。
      粽子清香淡雅，軟糯膩，口味多樣，很受人們的喜愛。但是做粽子的原料糯米又油又粘，暴飲暴食容易引起消化不好，導致胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。所以你不應該貪心。粽子蒸熟或煮熟后，會釋放出一種凝膠狀物質，吃后會增加消化酶的負荷。而且溫熱停滯，吃多了會增加腸胃負擔。
　　粽子的出現也標志著我國傳統文化的多樣性，要注意不要吃太多，吃完不要馬上喝涼水。粽子是用糯米做的，糯米性熱，遇冷凝結，不消化，引起腹脹。
小編：Nancy